Mi történik testösszetétel mérés során?

A testösszetétel mérés InBody 270 testösszetétel analizáló készülékkel történik, mely a teljes test szegmentális mérését biztosítja, bioelektronikai impedencia elemzéssel, 10 féle impedencia mérés 2 különböző frekvenciával, egyenként 5 szegmensben (jobb kar, bal kar, törzs, jobb láb, bal láb), tetrapoláris 8-pontos tapintó elektródákkal, beavatkozás és fájdalom nélkül.

A mérés mezítláb, de ruhában történik, fél perc után képet kaphatunk a test víztereiről, simaizomtömeg, vázizomtömeg, zsírtömeg mennyiségről és eloszlásokról, viscerális zsír mennyiségéről - mely a hasban lévő szerveket veszi körbe és magas érték esetén nagy a kockázat a metabolikus szindróma, cukorbetegség, magas vérnyomás, szív-, érrendszeri betegségek kialakulására.

Hasznos lehet fogyókúra esetén, hogy megtudjuk mennyi zsírtól kell megszabadulnunk, ha pedig aktívan sportolunk követni tudjuk az izmok fejlődését.

Kapunk egy kikalkulált alapanyagcsere becslést, valamint megméri a csontokban az ásványi anyag tartalmat.

Kapunk még egy javaslatot, hogy az adott személynek javasolt e testsúly csökkentés vagy növelés, zsír- és izomtömeg csökkentés vagy növelés.

A testösszetétel mérés azért is nagyon fontos, mert kapunk egy képet, egy kiindulási alapot, mely a jövőben alapul szolgál majd az eredmények követéséhez. Ehhez az értékhez fogjuk hasonlítani a jövőbeni további méréseket, nyomon követhetjük, hogy jó úton járunk vagy sem, betartod vagy sem a javasolt étkezési tervet.